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大家有沒有這種經驗?爬個樓梯就覺得膝蓋在抗議,運動一下就開始「喀喀」作響?甚至有人光是坐著,膝蓋就跟你玩起「痠痛警報」?別擔心,你的膝蓋只是想要一點愛,今天我們就來聊聊——護膝到底怎麼選?當然還要選對品牌,像是京美這種專業護膝,讓你的膝蓋獲得最好的照顧!
其實護膝跟衣服一樣,穿錯不舒服,選對才有神助攻!依據不同需求,護膝大致可分為三大類,而 京美護膝 則涵蓋了這些類別,提供多種選擇,滿足你的膝蓋需求!
這種護膝就像襪子一樣,沒有魔鬼氈,直接穿上就行,不需要調整鬆緊,適合懶得搞太複雜的人。像 京美的運動護膝 就有透氣彈性設計,適合日常行走、久坐辦公室、甚至是宅在家追劇時使用!
👉 適合族群:想低調保護膝蓋的上班族、長輩、懶得調整的你。
這類護膝通常有彈力壓條或加壓帶,能讓膝蓋在運動時穩定又靈活。如果你是籃球場上的飛人、健身房的常客,或是長跑愛好者,京美的 加壓護膝 會是你的好夥伴,提供適當支撐,讓你運動更安心!
👉 適合族群:熱愛運動、膝蓋常被操到不行的你。
愛爬山的朋友都知道,下坡比上坡更折磨膝蓋!這時候你需要像京美 長效支撐護膝 這種具備加強支撐的護具,幫助穩定膝關節,減少衝擊力,讓你征服高山,輕鬆下坡不傷膝!
👉 適合族群:登山老司機、長時間走路的旅遊達人、膝蓋曾受傷的人。
種護膝適合術後或嚴重受傷的朋友,專門用來幫助膝蓋復原。京美的 醫療級支撐護膝 可提供穩定性和固定角度,讓膝蓋在康復過程中受到最佳保護!
👉 適合族群:剛做完膝蓋手術、需要長時間復健的朋友。
市面上的護膝百百種,最近 石墨烯護膝 也很夯,兩者有什麼不同呢?來幫大家分析一下!
特色 | 石墨烯護膝 | 京美護膝 |
---|---|---|
主要材質 | 石墨烯+彈性布料 | 高彈性布料+專業支撐結構 |
功能特色 | 石墨烯材質有遠紅外線效果,幫助血液循環、保暖 | 針對不同需求設計,如運動加壓、醫療固定、登山支撐等 |
支撐力 | 偏輕度支撐,適合輕度活動 | 多種支撐強度可選,從輕量運動到高強度護膝都有 |
適合族群 | 容易手腳冰冷、日常保暖需求的人 | 運動員、長時間走路者、膝蓋曾受傷者 |
價格 | 中等 | 依功能不同,從親民款到高階款皆有 |
👉 簡單來說,石墨烯護膝更偏向「溫熱舒適」,而京美護膝則更注重「支撐與穩定」,如果你的膝蓋需要更專業的保護,京美會是更好的選擇!
🙋♂️ 「護膝可以穿著睡覺嗎?」
👉 除非醫生有特別交代,不然睡覺時讓膝蓋自由呼吸吧!(不然夢裡跑步也會覺得累🤣)
🙋♀️ 「可以整天戴著護膝嗎?」
👉 最好不要!建議每 3~4 小時拿下來休息一下,讓膝蓋透透氣,不然長期壓迫可能會讓血液循環變差。
🙋♂️ 「護膝會越戴越沒用嗎?」
👉 護膝是消耗品,穿久了彈性會下降,所以大約 2~3 年換一次比較好。如果戴起來鬆鬆垮垮,差不多是該退休的時候了!
選護膝最重要的是適合自己的需求,不論是日常保護、運動加強,還是醫療復健,找到適合自己的,才能讓膝蓋陪你走更久!
如果你還在猶豫,不妨看看京美的護膝系列,讓你的膝蓋擁有最強支撐,走路更輕鬆,運動更安全!
👉 想了解更多?來看看京美護膝這邊有什麼適合你的吧! 點這裡!