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鍺是表面銀灰色的晶體,運動員常將其配戴至脖子、手腕,因為鍺會釋放負離子,中和患部正離子,緩和酸痛症狀。局部加溫效果可以使患部週邊溫度上升0.5-1度,促進血液循環。穴道按壓效果-藉由患部的穴道按壓,緩和肌肉酸痛。這就是為什麼京美要將鍺做成按摩能量石運用在襪子底部跟護腰上,能有效紓緩患部,活絡氣血。